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產(chǎn)后陰道松弛可以恢復(fù)嗎

病情描述:
產(chǎn)后松弛多久才可以恢復(fù)的?現(xiàn)在感覺(jué)很影響房事。
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后陰道松弛多數(shù)可以恢復(fù),恢復(fù)方法有凱格爾運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴訓(xùn)練、電刺激治療、手術(shù)治療等。

1、凱格爾運(yùn)動(dòng)

通過(guò)重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉張力,每日?qǐng)?jiān)持可改善輕度松弛,無(wú)須器械輔助。

2、陰道啞鈴

借助錐形器械進(jìn)行抗阻訓(xùn)練,適合產(chǎn)后6周以上人群,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。

3、電刺激治療

通過(guò)生物反饋儀刺激盆底肌收縮,適用于運(yùn)動(dòng)效果不佳者,需在醫(yī)院完成療程。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)適用于重度松弛患者,需評(píng)估瘢痕體質(zhì)及生育需求后再行決定。

建議產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)評(píng)估盆底功能,哺乳期結(jié)束后激素水平恢復(fù)有助于組織修復(fù),避免過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

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