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感冒適合吃什么水果

病情描述:
我初冬受寒感冒了,又不想打針吃藥,想找點水果可以對我有幫助的。感冒適合吃什么水果?
共1個回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科

感冒期間可以適量吃橙子、獼猴桃、雪梨、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、橙子

橙子富含維生素C,有助于增強免疫力,緩解感冒癥狀。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維,可以幫助身體抵抗病毒。

3、雪梨

雪梨具有潤肺止咳的功效,適合感冒伴有咳嗽癥狀時食用。

4、蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì),有助于補充營養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚可用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。

2、布洛芬

布洛芬具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,適合感冒伴有肌肉酸痛時使用。

3、右美沙芬

右美沙芬是鎮(zhèn)咳藥,可用于治療感冒引起的干咳癥狀。

感冒期間應(yīng)多休息,保持充足睡眠,適當(dāng)補充水分,避免食用辛辣刺激性食物。

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