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感覺(jué)焦慮煩躁是不是焦慮癥

患者:女,29歲

病情描述:
我最近不知道為什么,總是感覺(jué)焦慮煩躁,是不是得了焦慮癥了
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

感覺(jué)焦慮煩躁可能是焦慮癥的表現(xiàn),也可能是壓力、睡眠不足、甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等因素引起。焦慮癥通常表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、心悸、出汗等癥狀。

1、壓力

長(zhǎng)期工作壓力或生活壓力可能導(dǎo)致焦慮煩躁,建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解,無(wú)須藥物治療。

2、睡眠不足

睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足可能引發(fā)情緒波動(dòng),調(diào)整作息時(shí)間有助于改善癥狀,無(wú)須藥物干預(yù)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多可能導(dǎo)致焦慮煩躁,通常伴隨心悸、體重下降等癥狀,可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。

4、抑郁癥

抑郁癥患者可能出現(xiàn)焦慮情緒,常伴有持續(xù)低落、興趣減退等癥狀,可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物。

若焦慮煩躁癥狀持續(xù)存在或加重,建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)。

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