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絕經早的女人壽命長是真的嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我現(xiàn)在才45歲就絕經了,聽朋友說絕經早的女人壽命長是真的嗎?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

絕經年齡與壽命長短無直接因果關系,女性壽命主要受遺傳因素、慢性病管理、生活方式及醫(yī)療條件影響。

1、遺傳因素

絕經時間受基因調控,部分女性因家族遺傳特性出現(xiàn)自然早絕經,但長壽基因可能獨立存在。

2、慢性病風險

過早絕經可能增加骨質疏松心血管疾病風險,需通過激素替代治療和定期骨密度監(jiān)測干預。

3、生活方式

均衡飲食和規(guī)律運動可降低早絕經帶來的代謝異常,建議補充鈣質和維生素D預防骨質流失。

4、醫(yī)療干預

病理性早絕經需排查自身免疫疾病或卵巢手術史,必要時采用雌激素療法改善生活質量。

保持定期體檢習慣,40歲后關注血脂和骨健康指標,適量食用豆制品和深海魚類有助于激素調節(jié)。

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