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手淫10年了能不能治好

患者:男,35歲

病情描述:
我從很小的時(shí)候開(kāi)始手淫,已經(jīng)快十年了,手淫十年了能不能治好?
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的健康問(wèn)題多數(shù)可以通過(guò)行為調(diào)整和心理干預(yù)改善,主要涉及性功能調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)、生活習(xí)慣優(yōu)化、醫(yī)學(xué)評(píng)估四個(gè)方面。

1、性功能調(diào)節(jié)

適度手淫不會(huì)直接損害性功能,但過(guò)度行為可能引發(fā)暫時(shí)性勃起功能障礙或早泄,可通過(guò)減少頻率、盆底肌訓(xùn)練改善,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用他達(dá)拉非、西地那非等藥物輔助。

2、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期心理壓力或羞恥感可能加重行為依賴,認(rèn)知行為療法有助于建立健康性觀念,必要時(shí)可配合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物緩解強(qiáng)迫傾向。

3、習(xí)慣優(yōu)化

轉(zhuǎn)移注意力至運(yùn)動(dòng)、社交等活動(dòng),避免獨(dú)處誘惑,保持規(guī)律作息減少夜間興奮,持續(xù)6-12周可顯著降低行為頻率。

4、醫(yī)學(xué)評(píng)估

若伴隨持續(xù)晨勃消失、性欲減退等癥狀,需排查睪酮水平低下或慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病,對(duì)應(yīng)采用十一酸睪酮或抗生素治療。

建議保持均衡飲食并適度運(yùn)動(dòng),避免過(guò)度關(guān)注該行為,必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生或心理咨詢師指導(dǎo)。

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