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鐵棍山藥粉的功效與作用

患者：女，67歲

病情描述:
我婆婆的身體一直就不是很好，而且她的血糖一直就比較高，我看見大姑子給婆婆買了山藥粉，到底這個山藥粉有什么功效與作用呢？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

鐵棍山藥粉具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳、輔助降血糖等功效，適合脾胃虛弱、腎虛遺精、肺虛咳嗽及血糖偏高人群適量食用。

1、健脾益胃

鐵棍山藥粉富含淀粉酶與多酚氧化酶，有助于促進消化吸收，改善食欲不振、腹脹等癥狀。胃腸功能紊亂者可搭配小米粥食用。

2、補腎澀精

山藥中的皂苷與黏液蛋白能調節(jié)腎臟功能，對腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多有一定緩解作用。建議與枸杞同食增強效果。

3、潤肺止咳

黏液質成分可保護呼吸道黏膜，減輕干咳、咽干等不適。肺燥咳嗽者可用山藥粉沖調蜂蜜飲用。

4、輔助控糖

山藥多糖具有延緩葡萄糖吸收的作用，糖尿病患者可在醫(yī)生指導下作為膳食補充，不可替代降糖藥物。

食用時需注意過敏風險，血糖異常者應監(jiān)測餐后血糖，建議每日攝入量不超過30克，長期服用需咨詢營養(yǎng)師。

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