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食療補腎有哪些方法

病情描述:
我愛人的腎一直不好，食療補腎有哪些方法？
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

食療補腎的方法有黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟，可煮粥或打豆?jié){食用。

2、枸杞

枸杞能滋補肝腎，適合腎陰不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，可直接嚼食或泡水飲用?/p>

3、山藥

山藥具有補脾益腎的功效，對腎氣虧虛的夜尿頻多有效，建議蒸煮或煲湯食用。

4、核桃

核桃含不飽和脂肪酸，可溫補腎陽，改善畏寒肢冷癥狀，每日適量生食即可。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的潮熱盜汗，成分含熟地黃、山茱萸等，需中醫(yī)辨證使用。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽不足的腰膝冷痛，含附子、肉桂等溫陽藥材，忌陰虛火旺者服用。

3、左歸丸

主治真陰不足的遺精早泄，含龜板膠、鹿角膠等，感冒發(fā)熱時禁用。

4、右歸丸

針對腎陽衰微的陽痿滑精，含杜仲、當(dāng)歸等，服藥期間忌食生冷。

食療需長期堅持并配合適度運動，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，藥物使用前須經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師診斷指導(dǎo)。

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