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2歲寶寶缺鈣怎么補最快

病情描述:
買了兩盒三精葡萄糖酸鈣,結(jié)果寶寶根本不吃,每次吃都是強喂,常常吃一半吐一半,想給她換別的鈣,咀嚼的可以嗎?吃了咀嚼的還要吃魚肝油嗎?
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

2歲寶寶缺鈣可通過調(diào)整飲食、補充鈣劑、增加戶外活動、改善吸收效率等方式改善,通常與鈣攝入不足、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙、疾病因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

家長需優(yōu)先增加高鈣食物攝入,如每日500毫升配方奶或母乳,搭配酸奶、奶酪、豆腐、西藍花等輔食。避免與草酸高的蔬菜同食影響鈣吸收。

2、補充鈣劑

建議家長遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣咀嚼片等兒童專用鈣劑,避免與鐵劑同服。定期監(jiān)測血鈣水平調(diào)整劑量。

3、增加戶外活動

家長需保證寶寶每日1-2小時日照,促進皮膚合成維生素D。陰雨天可補充維生素D滴劑,但需嚴格按說明書劑量使用。

4、改善吸收效率

若存在慢性腹瀉或乳糖不耐受,家長需排查乳制品過敏或腸道疾病。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。

補鈣期間家長需定期評估寶寶囟門閉合、出牙情況及睡眠質(zhì)量,避免長期過量補鈣導(dǎo)致便秘或腎結(jié)石風(fēng)險。優(yōu)先通過膳食補充,藥物需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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