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產(chǎn)后沒有奶水怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我剛生完寶寶，胸很脹，給寶寶吸奶總是吸不出來，我想問下產(chǎn)后沒有奶水該怎么辦？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后沒有奶水可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。乳汁分泌不足通常由營養(yǎng)缺乏、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和湯水類食物，如鯽魚湯、豬蹄湯，避免高鹽高脂飲食。營養(yǎng)不足可能導(dǎo)致乳腺合成功能下降，表現(xiàn)為乳汁稀薄或分泌減少。

2、增加哺乳頻率

建議每2-3小時哺乳一次，夜間也需保持哺乳。哺乳刺激不足會減少催乳素分泌，可通過正確銜乳姿勢和交替哺乳改善。

3、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁情緒會抑制催乳素釋放，家屬應(yīng)幫助產(chǎn)婦緩解壓力。產(chǎn)后抑郁可能伴隨失眠、食欲減退，需及時干預(yù)。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺、維生素B6、中藥通乳顆粒等。內(nèi)分泌紊亂可能與甲狀腺功能異常有關(guān)，需檢查激素水平。

保持充足睡眠，哺乳前熱敷乳房，若持續(xù)無改善需排除乳腺發(fā)育不良等器質(zhì)性問題。

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