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- 朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63779次播放 2021-12-16
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偏頭痛是不是腦血管病
偏頭痛是一種頭痛，肯定不是腦血管病。因為腦血管病是一個非常大的概念，包括腦出血，腦部的出血，還有腦血栓形成，腦部血管里形成的血栓。還有腦梗塞，栓子脫落到腦血管，窄的血管堵住了。還有包括像蛛網(wǎng)膜下腔出血，還有短暫性腦缺血發(fā)作等等這一系列病。它屬于腦血管病的范疇。 偏頭痛是一種頭痛，它和腦血管病是沒有直接關(guān)系的。偏頭痛的病因沒有完全清楚，它主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等等。它的發(fā)作也不一樣，有的可能發(fā)作比較頻繁，每天都發(fā)作，有的可能一兩個月發(fā)作一次，而且和家族有一定關(guān)系。如果患者頭痛了，不管是一側(cè)疼痛，還是全頭痛，一定要進行鑒別診斷。因為有些腦血管病也會產(chǎn)生疼痛，但是疼痛性質(zhì)雖然不一樣，但有時候在臨床上很難分清。這種腦血管病疼痛，就是偏頭痛，很難分得清。所以還要專業(yè)的醫(yī)生來看一看，至少做一些必要的檢查來鑒別一下。語音時長 01:3563825次收聽 2019-04-25 -
病毒性腦炎是怎么傳播的
病毒性腦炎主要傳播方式為：腦神經(jīng)傳播、血源傳播、腸道內(nèi)傳播以及其它傳播途徑等。
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頸椎病理療方法有哪些
頸椎病的常規(guī)理療方法牽引，針灸，推拿，以及其他的運動療法。 牽引是一個比較簡單安全的方法。通過牽引使關(guān)節(jié)松動，痙攣的肌肉拉開，椎椎間孔張大，解除神經(jīng)的擠壓和牽拉，導致變形的關(guān)節(jié)恢復到正常。 通過針灸和推拿調(diào)整關(guān)節(jié)，改善局部的血運，通過理療來消除炎癥，緩解疼痛的癥狀。 運動療法包括八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)的功法，以及瑜伽，球類運動，游泳等體育鍛煉恢復身體的機能，可以讓肌肉的功能更平衡協(xié)調(diào)。通過這些方法都可以得到治療的效果。50021次播放 2019-04-26
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頸椎病恢復期運動有哪些
頸椎病恢復期運動有頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語音時長 02:0062297次收聽 2021-12-16 -
病毒性腦炎的誘發(fā)因素有哪些
病毒性腦炎誘發(fā)因素主要包括：病毒感染、免疫力下降、藥物因素、直接接觸等。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾病： 一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會右邊胸口扯著疼，還會伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動脈栓塞，同時還伴有喘息氣短、動作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時長 02:1994468次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦炎讓患者斷斷續(xù)續(xù)頭痛了1個月
患者男，37歲，于1個月前開始無明顯誘因頭部脹痛，主要為兩側(cè)顳部，疼痛非持續(xù)性，曾于附近診所口服止痛藥物治療，癥狀可緩解，但是疼痛還是一直反反復復發(fā)作，于1周前受風感冒后癥狀加重，服藥無效，遂就診于我院。
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怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動受限就是左右的活動幅度不一樣，頭往后仰會引起疼痛，低頭會引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開始出現(xiàn)脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無力，這實際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現(xiàn)或者持續(xù)不能緩解，以兩個月為限，就必須要去醫(yī)院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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病毒性腦炎康復后會復發(fā)嗎
病毒性腦炎一般發(fā)病的時候都會比較的急，也會表現(xiàn)出發(fā)高燒以及食欲不振的情況，由于病毒的入侵應該及時的進行治療，這類癥狀一般在治療好之后如果不注意進行護理，也有可能是會復發(fā)的，需要患病人群特別的注意，治愈之后做好護理，及時的觀察，發(fā)現(xiàn)異常的情況及時的治療。
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頸椎生理曲度變直是什么原因
長期伏案工作，會導致腦子向前，頸椎的曲度處在一個消糜的狀態(tài)，長期保持，肌肉就記住姿勢，身體也適應這個姿勢，就很難恢復到原來生理狀態(tài)下，這時候再去拍片，或者去做檢查以后就發(fā)現(xiàn)頸椎曲度就沒有了，甚至反弓了。從這個意義來說，叫做頸曲消失或者頸曲變淺。 如果想了解頸椎生理曲度變直，首先要知道頸椎是脊柱的一部分，脊柱是有一個生理曲度的，生理情況下脊柱有四個彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱的功能的一個重要形態(tài)。語音時長 01:1264221次收聽 2019-04-29 -
太陽穴疼怎么回事
太陽穴屬于頭疼的一部分，太陽穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因是頸椎病。 偏頭疼少見原因是頭部長東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽穴疼建議進行檢查。 第一要排除大腦里面長東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽穴疼治好。 另外，太陽穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現(xiàn)不明原因的太陽穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。80512次播放 2021-03-16
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什么是阿爾茨海默病?這篇文章告訴你答案
作為一種常見的老年疾病，阿爾茨海默病也就是我們常說的老年癡呆。患者在發(fā)病以后會出現(xiàn)記憶障礙、失憶以及執(zhí)行功能障礙等病癥。部分患者會在六十五歲之前發(fā)病，造成異質(zhì)性疾病，影響大腦的健康。
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哪些人容易偏頭痛
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅(qū)癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛首先有遺傳傾向。如果一個人的家族里有偏頭痛的患者，那么他得偏頭痛的幾率會比一般人高很多。 第二，與生活習慣有關(guān)，例如工作非常賣力氣，非常容易緊張焦慮，或壓力大，都會引起偏頭痛。 第三，有些特殊的食物也會誘發(fā)偏頭痛。 如果要避免偏頭痛發(fā)作，首先要調(diào)整自己的心態(tài)，合理的安排自己的工作和學習，另外多增加一些體育鍛煉，這樣對減少偏頭痛的發(fā)作有很大幫助。最主要是病人的個體差異。58568次播放 2019-04-25
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顱底腫瘤是什么情況
顱底腫瘤常發(fā)病于前顱底、中顱底甚至部分后顱底。顱底腫瘤本身是一個解剖結(jié)構(gòu)名詞，包括良性和惡性腫瘤，他們的涉及范圍和處理方式都比較廣泛。另外一部分顱底腫瘤也涉及到眼眶、鼻腔，或者涉及到部分向顱內(nèi)生長都可以稱為顱底腫瘤。語音時長 01:1661126次收聽 2018-09-29
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分泌性中耳炎吃什么中成藥好呢
分泌性中耳炎可選用通竅耳聾丸、鼻淵通竅顆粒、辛夷鼻炎丸等中成藥輔助治療。藥物選擇需結(jié)合中醫(yī)辨證分型，主要適用于風熱犯耳、肝膽濕熱、脾虛濕困等證型。1、通竅耳聾丸：含龍膽草、黃芩等成分，具有清肝膽實火功效，適用于耳內(nèi)脹悶伴...0次瀏覽 2025-12-22
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兩次月經(jīng)中間腹痛腰酸6
兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)腹痛腰酸可能與排卵期疼痛、盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)疾病或肌肉勞損等因素有關(guān)。排卵期疼痛通常無需特殊處理，其他情況需根據(jù)具體病因采取相應治療措施。1、排卵期疼痛：排卵期因卵泡破裂釋放卵子可能刺激腹...0次瀏覽 2025-12-22
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衛(wèi)生間掉的頭發(fā)怎么處理
衛(wèi)生間掉發(fā)需及時清理并排查脫發(fā)原因，處理方法包括物理清潔、管道維護、調(diào)整護發(fā)習慣、改善生活方式及醫(yī)學干預。1、物理清潔：使用橡膠掃把或靜電拖把快速吸附地面頭發(fā)，配合一次性除塵紙卷走殘留發(fā)絲。地漏處可用細齒梳或?qū)Ｓ妹l(fā)鉤清...0次瀏覽 2025-12-22
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人體肛部漏腸什么原因
人體肛部漏腸可能由肛瘺、直腸脫垂、肛門括約肌損傷、炎癥性腸病、先天性肛門直腸畸形等原因引起。1、肛瘺：肛瘺是肛門周圍組織與肛管或直腸之間形成的異常通道，多由肛周膿腫破潰后未完全愈合導致。典型表現(xiàn)為肛門周圍反復流膿、疼痛及...0次瀏覽 2025-12-22
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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隆胸假體能用多久 隆胸假體能終生不取嗎
隆胸假體一般可以使用10-20年，不建議終生不取。假體壽命受材料質(zhì)量、個體差異及護理情況影響，長期留存可能增加并發(fā)癥風險。硅膠或鹽水假體在無破裂、包膜攣縮等異常情況下，通常可維持10年以上。部分患者因組織老化、假體移位或...0次瀏覽 2025-12-22
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玻尿酸栓塞的早期癥狀
玻尿酸栓塞的早期癥狀主要有皮膚蒼白、局部疼痛、皮膚溫度降低、瘀斑、視力模糊等。玻尿酸栓塞是玻尿酸注射后血管被填充物阻塞導致的并發(fā)癥，需立即就醫(yī)處理。1、皮膚蒼白玻尿酸栓塞可能導致注射部位皮膚蒼白，由于血管被阻塞，局部血液...0次瀏覽 2025-12-22
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胃部跳動的原因是什么
胃部跳動可能由胃腸蠕動增強、腹主動脈搏動、膈肌痙攣、胃神經(jīng)官能癥、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、物理緩解、藥物治療等方式改善。1、胃腸蠕動增強進食過快或食用產(chǎn)氣食物可能刺激胃腸加速蠕動，表現(xiàn)為胃部規(guī)律性跳動感，...
0次瀏覽 2025-12-22
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尿酸結(jié)石是透光結(jié)石嗎
尿酸結(jié)石通常屬于透光結(jié)石。尿酸結(jié)石在X光檢查下可能不顯影或顯影較淡，但在超聲檢查中能夠清晰顯示。尿酸結(jié)石的形成主要與高尿酸血癥、尿液pH值偏低等因素有關(guān)。尿酸結(jié)石在X光平片檢查中可能不顯影或顯影較淡，這是因為尿酸結(jié)石的密...0次瀏覽 2025-12-22
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糖尿病人能吃海鮮之類食物嗎
糖尿病人一般可以適量吃海鮮類食物，但需注意烹飪方式和食用量。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量元素，有助于血糖控制，但部分高膽固醇海鮮需謹慎選擇。海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持肌肉量并延緩胃排空速度，從而幫助穩(wěn)定餐后血...0次瀏覽 2025-12-22
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一般查出喉癌就是晚期了嗎
喉癌并非總是晚期才被發(fā)現(xiàn)，早期診斷率與癥狀警覺性密切相關(guān)。喉癌的發(fā)現(xiàn)階段主要與腫瘤位置、生長速度、患者就醫(yī)及時性有關(guān)，典型表現(xiàn)有聲嘶、咽喉異物感、吞咽疼痛等。1、聲門型易早診：聲門區(qū)腫瘤因早期侵犯聲帶，約60%患者在出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-22
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炭片能降多少肌酐
炭片對肌酐的降低作用有限，通常僅作為輔助治療手段。肌酐水平升高可能與腎功能不全、急性腎損傷等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估病因。炭片的主要成分為活性炭，其多孔結(jié)構(gòu)可吸附腸道內(nèi)的部分肌酐及代謝廢物，從而輕微降低血肌酐水平。對于...
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妊娠反應怎么消除
妊娠反應可通過調(diào)整飲食、補充維生素B6、保持充足休息、適當運動、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。妊娠反應通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、代謝異常、嗅覺敏感度增高等原因引起。1、調(diào)整飲食少食多餐可減輕惡心嘔吐癥狀，每2-3...0次瀏覽 2025-12-22
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高血壓突然變低血壓怎么回事
高血壓突然變低血壓可能與藥物過量、體位性低血壓、心臟疾病、脫水、自主神經(jīng)功能障礙等因素有關(guān)，需通過調(diào)整用藥、補充體液、治療原發(fā)病等方式干預。1、藥物過量部分降壓藥物如硝苯地平控釋片、鹽酸貝那普利片等使用不當可能導致血壓驟...0次瀏覽 2025-12-22
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做洗眼線有哪些護理方法
洗眼線后可通過冷敷消腫、保持創(chuàng)面干燥、避免揉搓、使用藥物預防感染、定期復查等方式護理。洗眼線通常由激光或手術(shù)操作引起局部皮膚損傷，需結(jié)合創(chuàng)面情況采取針對性護理。1、冷敷消腫術(shù)后24小時內(nèi)可采用無菌冰袋冷敷眼周，每次10-...0次瀏覽 2025-12-22
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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什么原因會懷上葡萄胎26歲
26歲女性懷上葡萄胎妊娠滋養(yǎng)細胞疾病可能與胚胎染色體異常、卵巢功能異常、營養(yǎng)因素、既往葡萄胎病史、環(huán)境暴露等因素有關(guān)。葡萄胎分為完全性和部分性，臨床表現(xiàn)為異常陰道流血、子宮異常增大、妊娠劇吐等。1、胚胎染色體異常：完全性...0次瀏覽 2025-12-22
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小兒麻痹癥應該掛什么科
小兒麻痹癥應掛兒科或感染科，可能與脊髓灰質(zhì)炎病毒感染、免疫缺陷、接觸傳播等因素有關(guān)。1、兒科兒科是處理兒童生長發(fā)育及常見疾病的首選科室。小兒麻痹癥早期可能表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咽痛等非特異性癥狀，與普通感冒類似，兒科醫(yī)生可通...0次瀏覽 2025-12-22
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臉頰兩側(cè)毛孔粗大怎么解決
臉頰兩側(cè)毛孔粗大可通過調(diào)整護膚習慣、使用外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。毛孔粗大多與油脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素有關(guān)。1、調(diào)整護膚習慣每日使用溫和的氨基酸潔面乳清潔面部，避免過度清潔導致皮膚屏障受損。選擇含有水楊...0次瀏覽 2025-12-22
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懷孕促甲狀腺素偏高怎么辦
懷孕促甲狀腺素偏高可通過調(diào)整飲食、補充微量元素、定期監(jiān)測、藥物治療、心理疏導等方式干預。促甲狀腺素偏高通常由碘缺乏、甲狀腺功能減退、妊娠期甲狀腺炎、自身免疫異常、藥物影響等原因引起。1、調(diào)整飲食適當增加海帶、紫菜等富碘食...0次瀏覽 2025-12-22
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中醫(yī)治療老年人消化不良的效果好不好
中醫(yī)治療老年人消化不良效果顯著，通過調(diào)理脾胃功能、改善氣血運行、緩解癥狀、增強體質(zhì)、預防復發(fā)五個方面發(fā)揮作用。1、調(diào)理脾胃：老年人脾胃虛弱是消化不良的主因，中醫(yī)采用健脾益氣法，如四君子湯人參、白術(shù)、茯苓、甘草補益中焦；針...0次瀏覽 2025-12-22
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水痘第二針間隔多久打
水痘疫苗第二針與第一針的間隔時間一般為3個月以上。水痘疫苗的接種程序需根據(jù)疫苗類型和接種對象年齡調(diào)整，建議遵循當?shù)丶部刂行幕蜥t(yī)生的。國產(chǎn)水痘疫苗通常建議兩針間隔3-6個月，適用于1歲以上兒童及成人。進口疫苗可能推薦間隔4...0次瀏覽 2025-12-22
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干葛根的功效與作用及食用方法
干葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經(jīng)活絡(luò)等功效，主要用于治療外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉、中風偏癱等病癥。食用方法主要有煎湯、泡水、煮粥、燉湯、打粉沖服等。一、解肌退熱干葛根中的葛根素能擴張血管促進散熱，對風寒或風熱感冒引1593次瀏覽
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羌活的禁忌人群有哪些
羌活的禁忌人群主要包括陰虛血熱者、氣虛多汗者、孕婦、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。羌活為辛溫解表藥，具有散寒祛濕、止痛通絡(luò)的功效，但部分人群使用后可能加重原有癥狀或引發(fā)不良反應。1、陰虛血熱者陰虛血熱者體內(nèi)陰液不足且伴有內(nèi)熱，常見潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀。羌活1617次瀏覽
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天麻主治哪種疾病
天麻主治眩暈、頭痛、肢體麻木、癲癇、小兒驚風等疾病。天麻是一種傳統(tǒng)中藥材，具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡(luò)等功效，常用于治療肝陽上亢、風痰上擾、肝風內(nèi)動等證型。1、眩暈天麻對肝陽上亢型眩暈有較好療效，常表現(xiàn)為頭暈目眩、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。天麻能平抑肝陽，1357次瀏覽
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補骨脂雞血藤泡水功效是什么
補骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽、活血通絡(luò)的功效，常用于改善腎陽不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節(jié)疼痛。補骨脂主要含補骨脂素等成分，可促進骨骼健康；雞血藤含黃酮類物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強溫補與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。1、溫腎助陽補骨脂性1264次瀏覽
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杜仲泡水喝功效作用及禁忌
杜仲泡水喝具有補肝腎、強筋骨、安胎等功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、胎動不安等癥狀，但陰虛火旺、低血壓患者及孕婦慎用。杜仲為杜仲科植物杜仲的干燥樹皮，主要含杜仲膠、綠原酸等活性成分。1、補肝腎杜仲性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，能改善肝腎不足引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾。其1173次瀏覽
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