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- 袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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高血壓形成的原因
高血壓形成的原因，如果是原發(fā)性高血壓，找不出來明確原因，可能和遺傳有關(guān)；如果是繼發(fā)性高血壓，是原發(fā)病引起的。 如果是繼發(fā)性高血壓，有明確引起高血壓的原發(fā)病，比如腎動(dòng)脈狹窄、內(nèi)分泌疾病、OSAHS，又稱為睡眠呼吸暫停、妊娠高血壓等，能找到原因的高血壓，稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓原因不同，導(dǎo)致的結(jié)果都是血壓升高。63111次播放 2019-12-17
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早飯后犯困是什么原因
早飯后犯困，可能是進(jìn)食過多導(dǎo)致的，減少進(jìn)食量就可緩解。如果長期犯困并且還伴隨著頭暈頭痛，那就可能是疾病引起的，比如低血壓、植物神經(jīng)失調(diào)或血液循環(huán)障礙。建議及時(shí)治療。
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阿-斯綜合征嚴(yán)重嗎
阿-斯綜合征非常嚴(yán)重，被臨床上視為生命垂危征象。若出現(xiàn)阿-斯綜合征后沒有及時(shí)采取措施搶救，患者常會(huì)因嚴(yán)重心律失常、昏迷、窒息等，在短時(shí)間內(nèi)死亡。
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心率減速力數(shù)值正常值
心率減速力數(shù)值正常值是臨床用于篩選和預(yù)警高危猝死的診斷參考。
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猝死如何康復(fù)
猝死患者的康復(fù)，主要是針對猝死搶救成功后其后遺癥方面的訓(xùn)練，包括肢體、語言功能等。
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇由肝臟進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應(yīng)小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長期吃阿司匹林，有可能大便會(huì)出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點(diǎn)都是認(rèn)為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說血小板太高了，你吃點(diǎn)腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風(fēng)。咱們老百姓說的，點(diǎn)點(diǎn)畫圈兒，說這得了腦梗了，他是這樣。但是長期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會(huì)認(rèn)為你多吃一點(diǎn)，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時(shí)長期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會(huì)比以前少，血小板少了，無非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會(huì)有的。語音時(shí)長 01:1862804次收聽 2021-07-09 -
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語音時(shí)長 02:45199674次收聽 2021-07-09 -
低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪、吸煙、過量的飲酒。病理性因素常見于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動(dòng)脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時(shí)，過量的膽固醇在血管壁堆積形成動(dòng)脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
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高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會(huì)引起靶器官損害。 高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長期血壓升高會(huì)導(dǎo)致靶器官損害，最常見是腦損害，比如腦卒中，還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會(huì)出現(xiàn)高血壓眼底動(dòng)脈損傷。 所有靶器官損害，都會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會(huì)導(dǎo)致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。66862次播放 2019-12-17
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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為什么吃完甜的嘴巴會(huì)酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因?yàn)橐韵乱蛩卦斐傻模?第一，因?yàn)榭谇粌?nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長時(shí)間在口腔內(nèi)繁殖，會(huì)利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會(huì)感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘?jiān)?，?huì)產(chǎn)生糖分，如果沒有及時(shí)清理，甜食在牙齒表面還會(huì)形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會(huì)將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會(huì)造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時(shí)的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會(huì)感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營養(yǎng)。 同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。語音時(shí)長 02:1653367次收聽 2021-11-05 -
高血壓糖尿病吃什么好
高血壓患者日常飲食，第一需要限制鹽份，第二少吃油炸類吃食品，第三要戒煙。對于高血壓合并糖尿病的患者，飲食的控制要求比較高，除以上注意事項(xiàng)以外，因?yàn)橐紤]糖的代謝問題，避免加重肌體負(fù)擔(dān)，還應(yīng)該忌甜食，和高糖份的水果。語音時(shí)長 01:0060722次收聽 2018-06-29 -
如何治療動(dòng)脈粥樣硬化
動(dòng)脈粥樣硬化可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。動(dòng)脈粥樣硬化通常與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。1、生活方式干預(yù)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的...
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因?yàn)樽髠?cè)的咀嚼肌因?yàn)榀d攣、負(fù)荷過重或左側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時(shí)就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂，使得關(guān)節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會(huì)出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導(dǎo)管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過手術(shù)方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時(shí)地治療，這種炎癥可以擴(kuò)散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會(huì)出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會(huì)引起腮幫子疼痛，因?yàn)橹驱X部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘?jiān)图?xì)菌的滋生，在身體抵抗力下降的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個(gè)時(shí)候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會(huì)導(dǎo)致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對性治療。語音時(shí)長 02:0966957次收聽 2021-11-05
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埋線法雙眼皮一般要多少錢
埋線法雙眼皮一般需要3000-8000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方案、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。埋線法雙眼皮的費(fèi)用區(qū)間主要受三個(gè)因素影響。手術(shù)方案差異會(huì)導(dǎo)致價(jià)格波動(dòng)，單純埋線法價(jià)格通常為3000-5000元，若結(jié)合開...0次瀏覽 2025-12-18
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磨顴骨的副作用有哪些
磨顴骨手術(shù)可能出現(xiàn)的副作用包括術(shù)后腫脹、神經(jīng)損傷、感染、不對稱及骨愈合不良等。磨顴骨屬于整形外科手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后實(shí)施。1、術(shù)后腫脹磨顴骨后局部組織會(huì)出現(xiàn)明顯腫脹，通常持續(xù)1-2周。腫脹程度與手術(shù)范圍及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)...0次瀏覽 2025-12-18
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做顴骨墊高會(huì)不會(huì)很痛
顴骨墊高手術(shù)過程中通常不會(huì)感到疼痛，但術(shù)后可能出現(xiàn)輕微疼痛或不適。顴骨墊高屬于整形外科手術(shù)，需在麻醉下進(jìn)行，術(shù)中無痛感，術(shù)后疼痛程度因人而異，多數(shù)可通過藥物緩解。顴骨墊高手術(shù)采用局部麻醉或全身麻醉，術(shù)中患者處于無意識(shí)或局...0次瀏覽 2025-12-18
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擠奶發(fā)燒了如何退燒
擠奶發(fā)燒通常是指哺乳期乳腺炎引起的發(fā)熱，可通過物理降溫、藥物治療、排空乳汁等方式退燒。哺乳期乳腺炎可能由乳汁淤積、細(xì)菌感染等原因引起，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。1、物理降溫哺乳期乳腺炎發(fā)熱時(shí)可采用溫水擦浴、冰...0次瀏覽 2025-12-18
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濕疹是怎么被傳染的
濕疹不會(huì)通過接觸傳染，其發(fā)生主要與遺傳易感性、皮膚屏障功能障礙、免疫異常反應(yīng)等因素有關(guān)。濕疹的誘發(fā)因素包括環(huán)境刺激、過敏原接觸、精神壓力、微生物感染、內(nèi)分泌變化等。1、遺傳因素：特應(yīng)性體質(zhì)是濕疹發(fā)病的重要基礎(chǔ)，家族中有哮...0次瀏覽 2025-12-18
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自體脂肪填充淚溝療效怎么樣呢
自體脂肪填充淚溝的療效通常較好，能夠有效改善淚溝凹陷問題。自體脂肪填充淚溝主要通過抽取自身脂肪組織，經(jīng)過處理后注射到淚溝部位，達(dá)到填充和改善外觀的效果。該方法具有來源豐富、相容性好、效果自然等優(yōu)點(diǎn)。自體脂肪填充淚溝的效果...0次瀏覽 2025-12-18
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寶寶牙疼怎么辦 立刻止疼
寶寶牙疼可通過冷敷、清潔口腔、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。1、冷敷用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏的凝膠袋，輕輕敷在寶寶面部疼痛區(qū)域，每次持續(xù)5-10分鐘...0次瀏覽 2025-12-18
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蛋白尿腎病的治療方法
蛋白尿腎病可通過控制飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、透析治療、腎移植等方式治療。蛋白尿腎病可能與腎小球損傷、糖尿病腎病、高血壓腎病、遺傳性腎病、藥物性腎損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿液泡沫增多、水腫、乏力、食欲減退、血壓升高等癥...0次瀏覽 2025-12-18
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光子治療的作用及副作用有哪些
光子治療是一種利用特定波長的光能作用于皮膚組織的物理療法，主要用于改善皮膚問題及促進(jìn)組織修復(fù)，其作用包括淡化色斑、刺激膠原再生、消炎殺菌等，但可能伴隨暫時(shí)性紅腫、色素沉著等副作用。1、淡化色斑光子治療通過選擇性光熱作用分...
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多次人流后如何做好康復(fù)護(hù)理
多次人流后可通過調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生、觀察出血情況、適度運(yùn)動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式促進(jìn)康復(fù)。多次人流可能由避孕失敗、胚胎發(fā)育異常、母體健康因素等原因引起，需警惕宮腔粘連、感染等并發(fā)癥。1、調(diào)整飲食術(shù)后需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素幫助子...0次瀏覽 2025-12-18
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痔瘡修剪水腫幾天能好
痔瘡術(shù)后修剪水腫通常需要7-14天消退，恢復(fù)時(shí)間與創(chuàng)面大小、護(hù)理方式、個(gè)體差異、感染控制及基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)。1、創(chuàng)面大小：手術(shù)切除范圍直接影響水腫程度。環(huán)形混合痔廣泛切除后局部淋巴回流受阻更明顯，水腫可能持續(xù)10天以上...0次瀏覽 2025-12-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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綜合隆鼻的效果怎么樣
綜合隆鼻的效果通常較好，能夠改善鼻部形態(tài)并提升面部整體協(xié)調(diào)性。綜合隆鼻主要通過調(diào)整鼻梁高度、鼻尖形態(tài)、鼻翼寬度等多個(gè)維度實(shí)現(xiàn)個(gè)性化塑形，效果維持時(shí)間較長且并發(fā)癥概率較低。綜合隆鼻采用自體軟骨或假體材料，結(jié)合鼻部解剖結(jié)構(gòu)進(jìn)...0次瀏覽 2025-12-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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瘦臉針的副作用有哪些
瘦臉針的常見副作用包括局部腫脹、淤青、疼痛、面部僵硬以及不對稱等。瘦臉針的主要成分為肉毒桿菌毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞達(dá)到瘦臉效果，但可能因個(gè)體差異或操作不當(dāng)引發(fā)不良反應(yīng)。注射后1-3天內(nèi)可能出現(xiàn)注射部位輕微腫脹...0次瀏覽 2025-12-18
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孕期怎么樣控制體重
孕期控制體重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)、合理作息等方式實(shí)現(xiàn)。孕期體重增長過快可能與營養(yǎng)過剩、活動(dòng)不足、激素變化等因素有關(guān)，需根據(jù)孕前體重指數(shù)制定個(gè)性化管理方案。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)孕期飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白...0次瀏覽 2025-12-18
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懷孕八個(gè)月腰酸痛怎么回事
懷孕八個(gè)月腰酸痛可能與子宮增大壓迫、激素水平變化、缺鈣、腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)鈣、熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、子宮增大壓迫隨著胎兒發(fā)育，子宮體積增大可能壓迫腰椎及周圍神經(jīng)，導(dǎo)...0次瀏覽 2025-12-18
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小腿站粗了還能恢復(fù)嗎
小腿因站立變粗后通?？梢曰謴?fù)，具體恢復(fù)效果與肌肉類型、生活習(xí)慣及干預(yù)措施有關(guān)。小腿因長期站立導(dǎo)致的粗壯多為肌肉代償性增生或靜脈回流不暢引發(fā)的水腫。肌肉型粗壯可通過減少高強(qiáng)度下肢運(yùn)動(dòng)、避免踮腳發(fā)力、每日進(jìn)行15-20分鐘小...0次瀏覽 2025-12-18
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拔多生牙多久能恢復(fù)
拔多生牙后恢復(fù)時(shí)間一般為3-7天，具體時(shí)間與牙齒位置、手術(shù)復(fù)雜程度及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。拔除位置表淺且無并發(fā)癥的多生牙，術(shù)后1-3天腫脹和疼痛可明顯緩解，創(chuàng)口初步愈合。此時(shí)可進(jìn)食溫涼軟食，避免刺激創(chuàng)面。若拔牙涉及骨組織修整或鄰...0次瀏覽 2025-12-18
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如何用聽診器聽胎心音
使用聽診器聽胎心音可通過找準(zhǔn)胎心位置、調(diào)整聽診器角度、識(shí)別胎心音特征等方式進(jìn)行。胎心音通常在妊娠18-20周后可聞及，正常胎心率為110-160次/分。孕婦需平躺或半臥位，暴露腹部皮膚，在臍部周圍涂抹耦合劑以增強(qiáng)聲音傳導(dǎo)...0次瀏覽 2025-12-18
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肺膿腫有生命危險(xiǎn)嗎嚴(yán)重嗎能活多久
肺膿腫多數(shù)情況下經(jīng)規(guī)范治療可痊愈，但延誤治療可能引發(fā)膿毒血癥、呼吸衰竭等致命并發(fā)癥。病情嚴(yán)重程度與膿腫大小、病原體毒力、基礎(chǔ)疾病等因素相關(guān)，及時(shí)干預(yù)者生存期通常不受影響。1、膿腫范圍：直徑小于3厘米的單發(fā)肺膿腫預(yù)后較好，...0次瀏覽 2025-12-18
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讓臀部變小的有效方法
讓臀部變小的有效方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)、針對性力量訓(xùn)練、改善體態(tài)姿勢、必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)等。臀部脂肪堆積通常與遺傳因素、久坐習(xí)慣、激素水平失衡等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體情況選擇合適方案。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制...0次瀏覽 2025-12-18
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生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時(shí)可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢、小1200次瀏覽
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半夏瀉心湯的功效與作用是什么
半夏瀉心湯具有和胃降逆、散結(jié)消痞的功效，主要用于治療寒熱錯(cuò)雜所致的痞證，表現(xiàn)為胃脘痞滿、嘔吐、腸鳴下利等癥狀。該方劑由半夏、黃芩、干姜、人參、黃連、大棗、甘草組成，通過調(diào)和寒熱、補(bǔ)虛瀉實(shí)發(fā)揮作用。1、和胃降逆半夏瀉心湯中半夏配伍干姜，能溫中止嘔，改善胃氣上逆引1659次瀏覽
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玄參的功效與作用主治什么病
玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結(jié)等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結(jié)核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、1366次瀏覽
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沙姜和薄荷一起泡水的功效
沙姜和薄荷一起泡水有助于緩解消化不良、提神醒腦、促進(jìn)消化液分泌。沙姜具有溫中散寒的作用，薄荷則能疏風(fēng)散熱，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同效應(yīng)。適合胃腸功能較弱或食欲不振的人群適量飲用。沙姜含有揮發(fā)油和姜黃素等成分，能刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹腹痛。薄荷中的薄荷醇具有解痙作用，1330次瀏覽
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白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么
白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動(dòng)不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫(yī)囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃1176次瀏覽
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