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孕婦燒心吃什么飯

病情描述:
懷孕后感覺胃部不舒服,最近出現(xiàn)了燒心的癥狀,孕婦燒心吃什么飯?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦燒心可以適量吃燕麥粥、蒸南瓜、堿面饅頭、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、雷尼替丁等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥粥

燕麥粥富含膳食纖維,有助于中和胃酸,緩解燒心感,建議選擇無糖原味燕麥熬煮至軟爛。

2. 蒸南瓜

南瓜質(zhì)地柔軟易消化,所含果膠能保護(hù)胃黏膜,減少胃酸刺激,宜去皮切塊蒸熟食用。

3. 堿面饅頭

發(fā)酵面食呈弱堿性,可短暫中和胃酸,選擇無添加的老面饅頭更佳,避免油炸面點(diǎn)。

4. 香蕉

香蕉含天然抗酸成分,能形成胃部保護(hù)層,建議選擇成熟度適中的香蕉,空腹時少量食用。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

該藥能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜,適用于妊娠期短期緩解癥狀,須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量。

2. 硫糖鋁

硫糖鋁可在潰瘍面形成屏障,但可能引起便秘,用藥期間需監(jiān)測排便情況。

3. 雷尼替丁

H2受體阻滯劑能減少胃酸分泌,妊娠中晚期使用需評估風(fēng)險,禁止自行調(diào)整用量。

日常飲食應(yīng)少食多餐,避免高脂辛辣食物,餐后保持直立姿勢,睡覺時墊高床頭,若癥狀持續(xù)加重需立即產(chǎn)科就診。

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