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7個(gè)月的孕婦腿抽筋是怎么回事

病情描述:
我懷孕7個(gè)多月了,這兩天經(jīng)常腿抽筋,7個(gè)月的孕婦腿抽筋是怎么回事?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

7個(gè)月的孕婦腿抽筋可能由缺鈣、血液循環(huán)不良、肌肉疲勞、妊娠期高血壓疾病等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、改善姿勢、適度運(yùn)動、監(jiān)測血壓等方式緩解。

1、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體鈣儲備不足可能引發(fā)肌肉痙攣。表現(xiàn)為夜間小腿突發(fā)疼痛性收縮,建議增加牛奶、豆制品攝入,遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣。

2、血液循環(huán)不良

子宮增大壓迫下腔靜脈導(dǎo)致下肢回流受阻。久坐久站后易出現(xiàn)抽筋伴水腫,建議側(cè)臥休息時(shí)抬高下肢,穿彈力襪促進(jìn)血液回流。

3、肌肉疲勞

體重增加使下肢負(fù)荷加重,過度行走可能誘發(fā)腓腸肌痙攣。建議每日溫水泡腳,進(jìn)行足背屈伸運(yùn)動緩解肌緊張。

4、妊娠期高血壓

血管痙攣可能影響肌肉供血,伴隨頭暈、蛋白尿等癥狀。需監(jiān)測血壓變化,醫(yī)生可能開具拉貝洛爾或硝苯地平控制血壓。

孕婦應(yīng)保持每日600毫克鈣攝入,避免長時(shí)間保持同一姿勢,如頻繁抽筋伴隨頭痛或視物模糊需立即就醫(yī)。

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