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反復感冒是什么原因

病情描述:
我近段時間反復感冒，剛好就又犯了，反復感冒是什么原因？
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內科

反復感冒可能由免疫力低下、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境刺激、慢性鼻炎等因素引起，可通過增強免疫、調整飲食、改善環(huán)境、治療基礎疾病等方式干預。

1、免疫力低下

長期熬夜或壓力過大會導致免疫功能下降，表現(xiàn)為易感染、恢復慢。建議保持規(guī)律作息，適當補充維生素C和鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服液，必要時使用免疫調節(jié)劑匹多莫德。

2、營養(yǎng)缺乏

蛋白質或維生素攝入不足會影響免疫細胞活性，伴隨疲勞、傷口愈合慢。需增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白攝入，補充復合維生素B片，嚴重者可服用脾氨肽口服凍干粉。

3、環(huán)境刺激

長期暴露于二手煙或干燥空氣會損傷呼吸道黏膜，出現(xiàn)咽干、鼻癢。應使用空氣加濕器，避免接觸過敏原，急性發(fā)作時可短期使用氯雷他定片緩解癥狀。

4、慢性鼻炎

鼻竇炎或過敏性鼻炎可能導致鼻腔屏障功能受損，常見鼻塞、流涕。需用生理鹽水沖洗鼻腔，發(fā)作期可選用布地奈德鼻噴霧劑，合并感染時加用阿莫西林克拉維酸鉀。

日常注意保暖防寒，保持每天30分鐘有氧運動，流感季前可接種疫苗。若每月感冒超過2次或持續(xù)低熱，需排查糖尿病等潛在疾病。

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