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緊張血壓會升高多少

患者：男，25歲

病情描述:
我是男生，經(jīng)常緊張，血壓會升高，不好受。緊張能使血壓升高多少？
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

緊張時血壓可能升高10-20毫米汞柱，實際升幅與緊張程度、基礎(chǔ)血壓水平、自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力、心血管健康狀況等因素相關(guān)。

1、緊張程度

情緒激動程度直接影響腎上腺素分泌量，輕度緊張可能僅使收縮壓升高5-10毫米汞柱，而極度恐慌可能導(dǎo)致收縮壓驟升30毫米汞柱以上。

2、基礎(chǔ)血壓

高血壓患者緊張時血壓波動更顯著，收縮壓可能上升20-30毫米汞柱；正常血壓者升幅通?？刂圃?5毫米汞柱以內(nèi)。

3、神經(jīng)調(diào)節(jié)

自主神經(jīng)功能紊亂者易出現(xiàn)過度應(yīng)激反應(yīng)，這類人群緊張時血壓升幅可達25毫米汞柱，且恢復(fù)時間延長。

4、血管狀態(tài)

動脈硬化患者血管彈性下降，緊張時收縮壓升幅可能超過20毫米汞柱，同時伴隨心率加快等代償反應(yīng)。

建議通過深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律運動等方式改善應(yīng)激反應(yīng)，長期血壓波動明顯者需進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。

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