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暈澡堂的人要怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
我去澡堂洗澡時會出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀,去醫(yī)院檢查說是我暈澡堂,這該怎么辦呢?
共1個回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

暈澡堂可通過調(diào)整環(huán)境溫度、控制洗澡時間、補充水分、保持通風(fēng)等方式緩解。暈澡堂通常由高溫缺氧、低血糖、體位性低血壓、心血管疾病等原因引起。

1、調(diào)整環(huán)境溫度

洗澡水溫過高會導(dǎo)致血管擴張,建議將水溫控制在38-40攝氏度,避免長時間處于密閉高溫環(huán)境。浴室內(nèi)可提前開啟換氣扇降低室溫。

2、控制洗澡時間

持續(xù)洗澡超過15分鐘可能誘發(fā)缺氧,建議分段清洗,每次停留不超過10分鐘。老年人更應(yīng)縮短洗浴時長。

3、補充水分

洗澡前30分鐘飲用200毫升溫水,避免空腹?fàn)顟B(tài)入浴。出現(xiàn)頭暈時可含服葡萄糖片或飲用含糖飲料。

4、保持通風(fēng)

浴室門留縫隙確保空氣流通,必要時使用空氣循環(huán)設(shè)備。心血管疾病患者建議安裝防滑扶手和緊急呼叫裝置。

洗澡前后避免劇烈運動,糖尿病患者需監(jiān)測血糖,反復(fù)暈厥者應(yīng)排查心律失常等器質(zhì)性疾病。

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