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幾種治療痛風(fēng)的簡單方法

病情描述:
我患有多年的痛風(fēng),有什么治療痛風(fēng)的簡單方法嗎?
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

治療痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、增加飲水、適度運動、藥物治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、飲食不當(dāng)、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等,增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入,有助于降低血尿酸水平。

2、增加飲水

每日保持2000-3000毫升飲水量,促進尿酸排泄,建議選擇白開水、淡茶等低糖飲品。

3、適度運動

進行低強度有氧運動如散步、游泳,每周3-5次,每次30分鐘,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,或秋水仙堿、非甾體抗炎藥緩解急性發(fā)作,需定期監(jiān)測肝腎功能。

痛風(fēng)患者應(yīng)避免飲酒,控制體重,定期復(fù)查血尿酸水平,出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛應(yīng)及時就醫(yī)。

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