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尿酸高吃什么食物好

患者：女，48歲

病情描述:
尿酸一直高，關(guān)節(jié)痛的厲害，還紅腫，平時吃什么食物比較好？
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進尿酸排泄，減少尿酸在體內(nèi)的積累。

3. 黃瓜

黃瓜水分含量高，具有利尿作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的尿酸。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制尿酸生成，降低血尿酸水平，適用于尿酸生成過多患者。

2. 非布司他

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸合成，適合長期控制尿酸。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆促進尿酸排泄，適用于尿酸排泄減少患者，需注意腎功能監(jiān)測。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉堿化尿液，促進尿酸溶解排泄，適合尿酸結(jié)石或尿液偏酸患者。

尿酸高患者應(yīng)避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮，多喝水促進尿酸排泄，適當(dāng)運動控制體重，定期監(jiān)測尿酸水平。

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