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怎樣克服兒童多動癥

兒科編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞: 兒童 多動癥

兒童多動癥可通過行為干預(yù)、藥物治療、家庭支持、學(xué)校配合、心理治療等方式改善。兒童多動癥可能與遺傳因素、腦功能異常、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、家庭教養(yǎng)方式等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為注意力不集中、活動過度、沖動行為等癥狀。

1、行為干預(yù)

通過正強化訓(xùn)練幫助兒童建立規(guī)則意識,例如使用代幣獎勵法完成指定任務(wù)。結(jié)構(gòu)化日程安排可減少環(huán)境混亂帶來的行為失控,每日固定學(xué)習(xí)與休息時間。家長需避免過度批評,采用溫和而堅定的指令引導(dǎo)行為。

2、藥物治療

鹽酸哌甲酯緩釋片適用于6歲以上兒童核心癥狀控制,需監(jiān)測心率及食欲變化。托莫西汀膠囊對共患焦慮者更安全,但可能出現(xiàn)嗜睡副作用。阿立哌唑口崩片可用于伴隨情緒障礙的患兒,須定期評估肝功能。

3、家庭支持

家長需參加親子培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)非暴力溝通技巧。建立清晰的獎懲制度,對安靜完成作業(yè)等行為及時給予表揚。避免家庭沖突場景,創(chuàng)造穩(wěn)定包容的生活環(huán)境,每日安排15分鐘專屬親子互動時間。

4、學(xué)校配合

教師應(yīng)調(diào)整教學(xué)策略,將任務(wù)分解為小單元逐步完成。允許使用減壓坐墊或小聲復(fù)述課文等替代活動。設(shè)置靠近講臺的專屬座位,通過眼神接觸或輕拍肩膀進行注意力召回,避免當(dāng)眾訓(xùn)斥。

5、心理治療

認知行為治療幫助兒童識別沖動信號并練習(xí)暫停技巧,每周1-2次團體訓(xùn)練效果更佳。沙盤游戲治療適用于低齡兒童情緒表達,感覺統(tǒng)合訓(xùn)練可改善動作協(xié)調(diào)性。家長需配合完成家庭作業(yè)鞏固治療效果。

日常需保證充足睡眠和規(guī)律運動,每日進行30分鐘游泳或自行車等有氧活動。飲食增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,限制含人工色素及防腐劑的零食。建立固定的睡前程序,避免睡前使用電子設(shè)備。定期復(fù)診評估治療效果,根據(jù)發(fā)育階段調(diào)整干預(yù)方案,長期堅持綜合管理可顯著改善社會功能。

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