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寶寶拉肚子后飲食上面要注意些什么

患者:男,1歲

病情描述:
寶寶最近這幾天老是拉肚子,寶寶拉肚子后飲食上面要注意些什么?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶拉肚子后飲食需注意清淡易消化,可選擇米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、蒸熟的香蕉等食物,避免高糖高脂及乳制品攝入。

1、米湯

米湯富含碳水化合物且低渣,能補充水分和能量,有助于緩解胃腸負擔(dān)。建議家長將大米熬煮至稀爛后過濾取湯,少量多次喂養(yǎng)。

2、蘋果泥

蘋果含果膠可吸附腸道水分,減輕腹瀉癥狀。家長需將蘋果蒸熟去皮搗成泥狀,每日分2-3次喂食,每次不超過50克。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的膳食纖維有助于調(diào)節(jié)腸道功能。家長應(yīng)將其煮熟后研磨成糊,初次嘗試時需觀察寶寶是否適應(yīng)。

4、蒸香蕉

香蕉含鉀能預(yù)防電解質(zhì)紊亂,蒸熟后更易消化。選擇成熟香蕉去皮隔水蒸軟,每日半根為宜,避免空腹食用。

腹瀉期間暫停添加新輔食,母乳喂養(yǎng)可繼續(xù),配方奶喂養(yǎng)可暫時改用無乳糖配方。若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水表現(xiàn),須及時就醫(yī)。

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