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小孩子的記憶力很差怎么辦呢

病情描述:
我的寶寶總是記不住東西，今天學的內容，明天就忘了，小孩子的記憶力很差怎么辦呢？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童記憶力差可通過認知訓練、營養(yǎng)補充、睡眠管理和心理疏導等方式改善，通常由遺傳因素、注意力缺陷、營養(yǎng)不良或慢性疾病等原因引起。

1、認知訓練

家長需通過拼圖、記憶卡片等游戲刺激大腦發(fā)育，注意力缺陷多動障礙患兒可能伴隨多動沖動，可遵醫(yī)囑使用哌甲酯、托莫西汀或阿托莫西汀。

2、營養(yǎng)補充

建議家長提供富含DHA的魚類和卵磷脂，缺鐵性貧血會導致認知功能下降，表現(xiàn)為面色蒼白，需補充蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵或右旋糖酐鐵。

3、睡眠管理

家長需確保每日9-11小時睡眠，睡眠呼吸暫?；純嚎赡艹霈F(xiàn)夜間打鼾，腺樣體肥大需評估是否需手術或使用孟魯司特鈉、糠酸莫米松。

4、心理疏導

慢性壓力會影響海馬體發(fā)育，焦慮癥患兒可能伴心悸出汗，可配合心理咨詢及氟西汀、舍曲林或艾司西酞普蘭等藥物干預。

定期評估發(fā)育里程碑，避免高糖飲食，保證每日30分鐘有氧運動，發(fā)現(xiàn)持續(xù)異常應及時至兒科或神經內科就診。

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