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女性更年期有哪些癥狀

患者:女,55歲

病情描述:
感覺自己到了更年期,但是對更年期的具體病癥也不很了解,女性更年期一般有哪些癥狀?
共1個回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

女性更年期癥狀主要包括潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、情緒波動、骨質(zhì)疏松等,按發(fā)展程度可分為早期血管舒縮癥狀、中期生殖泌尿系統(tǒng)癥狀及遠(yuǎn)期代謝性癥狀。

1. 潮熱盜汗

因雌激素下降導(dǎo)致血管舒縮功能障礙,表現(xiàn)為突發(fā)性面部潮紅、出汗,夜間癥狀加重,可嘗試穿棉質(zhì)衣物、保持環(huán)境涼爽等物理調(diào)節(jié)。

2. 月經(jīng)紊亂

卵巢功能衰退引發(fā)周期異常,經(jīng)量時多時少,最終停經(jīng)。伴隨貧血風(fēng)險,需監(jiān)測血紅蛋白,必要時補(bǔ)充鐵劑。

3. 情緒障礙

激素波動影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,出現(xiàn)焦慮抑郁、失眠多夢,建議通過正念訓(xùn)練、心理咨詢干預(yù),嚴(yán)重時需抗焦慮藥物。

4. 骨質(zhì)疏松

雌激素缺乏加速骨量流失,腰背疼痛、骨折風(fēng)險增高,需增加鈣質(zhì)攝入,配合負(fù)重運(yùn)動,必要時進(jìn)行雙膦酸鹽治療。

日常需保持大豆制品、深海魚類等富含植物雌激素的飲食,每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動,定期檢測骨密度和激素水平。

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