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腹脹便秘原因分析

患者:男,32歲

病情描述:
一直以來就有大便異常便秘的問題,偶爾幾天都不大便一次,所以上廁所很費勁,一蹲就是半個小時,還不一定能上出來。腹脹便秘原因是什么?
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

腹脹便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失衡、腸梗阻等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加活動、補充益生菌、醫(yī)療干預等方式緩解。

1、飲食不當

高脂低纖維飲食或飲水不足會導致糞便干結(jié),建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,每日飲水不少于1500毫升。

2、缺乏運動

久坐不動會減弱腸道蠕動功能,建議每天進行30分鐘快走或腹部按摩促進腸蠕動。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài),可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸梗阻

可能與腸道腫瘤、腸粘連等因素有關(guān),常伴隨腹痛嘔吐,需通過CT檢查確診,嚴重時需進行腸粘連松解術(shù)等手術(shù)治療。

日??蛇m量食用酸奶、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,避免過度依賴瀉藥,癥狀持續(xù)超過一周應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。

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