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紅毛丹的功效與作用

患者:女,63歲

病情描述:
我奶奶現(xiàn)在年紀(jì)大了,經(jīng)常骨折,我媽給我奶奶買了紅毛丹,紅毛丹的功效與作用是什么?
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅毛丹具有補充營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、抗氧化等功效,適合適量食用以幫助維持健康。

1、補充營養(yǎng)

紅毛丹富含維生素C、鉀、鎂等礦物質(zhì),有助于補充人體日常所需的微量元素,維持電解質(zhì)平衡。

2、促進消化

紅毛丹含有一定量的膳食纖維,能夠刺激胃腸蠕動,幫助改善消化功能,緩解輕度便秘。

3、增強免疫力

紅毛丹中的維生素C和多酚類物質(zhì)可以增強免疫細(xì)胞活性,降低感染風(fēng)險,適合免疫力較弱人群食用。

4、抗氧化

紅毛丹含有的花青素和類黃酮具有清除自由基的作用,能夠延緩細(xì)胞氧化損傷,減少慢性炎癥發(fā)生概率。

紅毛丹作為熱帶水果需適量食用,過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試,日??纱钆淦渌WC營養(yǎng)均衡。

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