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痛風(fēng)的飲食注意事項(xiàng)

病情描述:
我之前經(jīng)常大魚大肉的導(dǎo)致現(xiàn)在得了痛風(fēng),痛風(fēng)患者飲食要注意什么?
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吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意低嘌呤、控制蛋白質(zhì)攝入、增加水分補(bǔ)充、避免酒精及高果糖飲料,可適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、全麥面包等食物,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。

1、低嘌呤飲食

避免動物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,選擇雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,減少尿酸生成。

2、控制蛋白質(zhì)

每日蛋白質(zhì)攝入量不超過每公斤體重1克,優(yōu)先選擇植物蛋白和低脂乳制品。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,可飲用淡茶或蘇打水堿化尿液。

4、戒酒限糖

酒精和果糖會抑制尿酸排泄,啤酒、甜飲料需嚴(yán)格限制,急性期絕對禁酒。

痛風(fēng)發(fā)作期需嚴(yán)格遵循飲食控制,穩(wěn)定期可逐步調(diào)整食物種類,定期監(jiān)測血尿酸水平并及時(shí)調(diào)整治療方案。

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