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體溫不到36度怎么辦

病情描述:
我今天早上起來后，胃一直不舒服，身上發(fā)冷，體溫低于36度怎么辦?。?
共1個回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

體溫不到36度可能與環(huán)境寒冷、代謝率降低、甲狀腺功能減退、感染等因素有關，可通過保暖、調(diào)整飲食、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。

1、環(huán)境寒冷

長時間暴露于低溫環(huán)境可能導致體溫下降，建議增加衣物、使用取暖設備，避免直接接觸冷空氣。

2、代謝率降低

營養(yǎng)不良或過度節(jié)食會降低基礎代謝率，需保證充足熱量攝入，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物。

3、甲狀腺功能減退

可能與自身免疫損傷、碘缺乏有關，常伴乏力、畏寒等癥狀，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物。

4、感染性疾病

嚴重感染可能導致體溫調(diào)節(jié)異常，需治療原發(fā)病，必要時使用阿莫西林、頭孢克肟等抗感染藥物。

持續(xù)低體溫應監(jiān)測基礎代謝指標，避免劇烈溫度變化，適當進行有氧運動促進血液循環(huán)。

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