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如何去掉皺紋臉上長(zhǎng)了皺紋怎么辦

病情描述:
這段時(shí)間太忙了,晚上總是熬夜,結(jié)果皮膚變得暗沉粗糙,還長(zhǎng)了很多皺紋,應(yīng)該怎么辦?
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

臉上長(zhǎng)皺紋可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、醫(yī)美治療、注射填充等方式改善。皺紋通常由自然衰老、光老化、表情習(xí)慣、膠原蛋白流失等原因引起。

1、保濕護(hù)理

使用含透明質(zhì)酸或神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品幫助維持皮膚屏障功能,減少干紋形成。日常可選擇乳霜?jiǎng)┬偷谋癞a(chǎn)品,如玻尿酸原液、角鯊?fù)槊嫠?、維生素E乳。

2、防曬保護(hù)

紫外線會(huì)加速膠原降解,需每日使用SPF30以上防曬霜。物理防曬劑如氧化鋅乳膏,化學(xué)防曬劑如阿伏苯宗凝膠,混合防曬劑如二氧化鈦噴霧均可選用。

3、醫(yī)美治療

光子嫩膚或射頻治療能刺激膠原新生,可能與真皮層損傷修復(fù)機(jī)制有關(guān),常伴隨暫時(shí)性紅腫。點(diǎn)陣激光、黃金微針等器械治療適用于較深皺紋。

4、注射填充

動(dòng)態(tài)紋可注射A型肉毒毒素制劑,靜態(tài)紋適用交聯(lián)透明質(zhì)酸填充。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作,避免血管栓塞等并發(fā)癥。

保持充足睡眠與均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白肽,避免過(guò)度清潔和揉搓面部皮膚。

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