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心包經(jīng)不通怎么辦

患者：男，55歲

病情描述:
我最近心臟針扎似的疼痛，持續(xù)幾分鐘左右，彩超顯示說(shuō)是心包積液。醫(yī)生說(shuō)是心包經(jīng)不通，該怎么辦？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心包經(jīng)不通可通過(guò)穴位按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理等方式改善。心包經(jīng)不通通常由寒濕侵襲、氣滯血瘀、情志不暢、慢性勞損等原因引起。

1、穴位按摩

按壓內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴等心包經(jīng)穴位，每日重復(fù)進(jìn)行可疏通經(jīng)絡(luò)，寒濕侵襲者配合艾灸效果更佳，氣滯血瘀者可加按膈俞穴。

2、中藥調(diào)理

血府逐瘀湯、丹參飲等方劑可活血化瘀，柴胡疏肝散適用于情志不暢者，需由中醫(yī)師辨證開(kāi)具，可能伴隨胸悶、心悸等癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)鍛煉

八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行，慢性勞損者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，建議每日?qǐng)?jiān)持30分鐘以上有氧活動(dòng)。

4、情緒管理

情志不暢是重要誘因，可通過(guò)冥想、呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，長(zhǎng)期壓力過(guò)大可能加重心前區(qū)刺痛癥狀。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免生冷油膩食物，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或呼吸困難需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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