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排毒養(yǎng)顏祛斑的方法

患者:女,25歲

病情描述:
我最近這兩天臉上斑特別多,有沒(méi)有什么排毒養(yǎng)顏的方法呢?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
一定要多喝水,喝水能夠幫助我們排出身體多余毒素,尤其是在夏季的時(shí)候適當(dāng)多喝水,并且在出汗的過(guò)程中,可以幫助我們有效清理毛孔,所以這個(gè)過(guò)程非常重要,女性朋友們一定不要忽略。除此之外大家在生活當(dāng)中一定要做好必要的保養(yǎng),例如面膜、保濕、美白等,都是不可忽略的環(huán)節(jié)。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
在生活當(dāng)中可以適當(dāng)服用維生素,這樣可以有效幫助我們滋補(bǔ)身體所缺失的微量元素,除此之外維生素本身也有很好的美白淡斑效果。在生活當(dāng)中還可以多吃蔬菜和水果,因?yàn)槿梭w大量的微量元素和水分本身就來(lái)源于這些食物當(dāng)中,對(duì)于人體美白而言,這些食物也是有著極大的好處和幫助的。
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