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怎么樣才能懷上孕姿勢(shì)

患者：女，25歲

病情描述:
我和愛人結(jié)婚五六年了，一直沒懷上孩子，去醫(yī)院檢查也沒什么問題，怎么樣的姿勢(shì)才能懷上孕？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

提高受孕概率的姿勢(shì)主要有女上位、后入式、傳教士體位、側(cè)臥位等，同時(shí)需結(jié)合排卵期安排和健康生活方式。

1、女上位

女性位于上方可控制進(jìn)入深度，有助于精子更接近宮頸口，但需注意同房后平躺抬高臀部保持一段時(shí)間。

2、后入式

從后方進(jìn)入能使宮頸更接近精液池，尤其適合子宮后傾女性，同房后建議保持俯臥位休息。

3、傳教士體位

傳統(tǒng)體位配合臀部墊高，可使精液在陰道穹窿處停留更久，避免立即起身活動(dòng)。

4、側(cè)臥位

側(cè)臥姿勢(shì)能減少精液外流，適合疲勞時(shí)采用，結(jié)束后保持側(cè)臥姿勢(shì)休息。

備孕期間建議戒煙酒、規(guī)律作息，通過(guò)排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵日，若嘗試半年未孕需就醫(yī)排查不孕因素。

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