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懷孕期間坐骨神經(jīng)痛怎么辦

病情描述:
懷孕初期的時(shí)候，一直就會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，當(dāng)時(shí)就崩潰了，現(xiàn)在坐骨神經(jīng)又痛了，懷孕期間坐骨神經(jīng)痛怎么辦？
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間坐骨神經(jīng)痛可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由子宮壓迫、腰椎負(fù)荷增加、椎間盤突出、梨狀肌綜合征等原因引起。

1、調(diào)整姿勢

避免久坐久站，使用孕婦枕支撐腰部，側(cè)臥時(shí)在兩膝間墊軟墊。日?？蛇M(jìn)行骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)，減輕神經(jīng)壓迫。

2、物理治療

熱敷疼痛部位或溫水浴可放松肌肉，專業(yè)按摩能改善局部血液循環(huán)。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度瑜伽或水中運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療

嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀，必要時(shí)短期使用低劑量布洛芬，維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。禁用阿司匹林等非甾體抗炎藥。

4、手術(shù)治療

極少數(shù)椎間盤突出壓迫嚴(yán)重者需產(chǎn)科與骨科聯(lián)合評(píng)估，可能行微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需權(quán)衡胎兒安全性。

建議孕婦睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位，日常補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，若出現(xiàn)下肢無力或大小便失禁需立即就醫(yī)。

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