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懷孕能吃甲魚嗎

患者：女，33歲

病情描述:
我在懷孕之前就是比較喜歡吃甲魚的，但是家里人說懷孕吃甲魚會(huì)流產(chǎn)，懷孕之后能吃甲魚嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以適量吃甲魚，但需確保充分煮熟并控制食用量。甲魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鈣等營養(yǎng)素，但可能攜帶寄生蟲或引發(fā)過敏反應(yīng)。

1、營養(yǎng)益處

甲魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒發(fā)育。

2、食用風(fēng)險(xiǎn)

甲魚可能存在寄生蟲污染風(fēng)險(xiǎn)，未徹底加熱可能導(dǎo)致感染，建議烹飪至完全熟透。

3、過敏可能

部分孕婦可能對(duì)甲魚蛋白質(zhì)過敏，首次食用應(yīng)少量嘗試，觀察是否有皮疹、嘔吐等反應(yīng)。

4、食用建議

每周食用不超過200克，避免與寒性食物同食，妊娠高血壓或脾胃虛寒者慎食。

孕期飲食需注重多樣化，甲魚可作為偶爾的滋補(bǔ)選擇，但不宜過量。出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

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