一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

懷孕喝自制奶茶可以嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我懷孕之后一直想喝奶茶,我老公為我自制了奶茶,懷孕喝自制奶茶可以嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以適量飲用自制奶茶,但需注意控制糖分與咖啡因攝入量,避免使用未經(jīng)巴氏消毒的乳制品或含酒精成分。

1、糖分控制

自制奶茶中若添加過(guò)多糖分可能導(dǎo)致妊娠期血糖升高,建議使用代糖或減少糖量,每日添加糖不超過(guò)25克。

2、咖啡因限制

茶葉含有咖啡因,孕期每日攝入應(yīng)低于200毫克,相當(dāng)于約2杯淡茶??蛇x擇低咖啡因茶底如大麥茶、花果茶。

3、原料安全

禁止使用生乳、溏心蛋等未滅菌原料,推薦巴氏殺菌奶或植物奶替代。避免添加珍珠等難消化配料。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

可添加孕期需要的鈣質(zhì)與蛋白質(zhì),如使用高鈣牛奶、無(wú)糖希臘酸奶作為基底,搭配少量堅(jiān)果碎增加營(yíng)養(yǎng)密度。

建議優(yōu)先選擇溫?zé)岬牡吞堑涂Х纫蝻嬈?,若出現(xiàn)胃腸不適或胎動(dòng)異常應(yīng)立即停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>