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孕酮低吃什么補(bǔ)最好?

患者：女，24歲

病情描述:
孕期肚子疼，檢查的結(jié)果是孕酮有點(diǎn)低，吃什么才可以補(bǔ)？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕酮低可以適量吃黑豆、菠菜、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、微粒化黃體酮膠囊、黃體酮陰道緩釋凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平，間接支持孕酮合成。

2. 菠菜

菠菜含有豐富葉酸和維生素E，能促進(jìn)黃體功能，幫助維持孕酮水平。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花中的十字花科植物化合物可輔助改善內(nèi)分泌平衡。

4. 堅(jiān)果

堅(jiān)果類食物如核桃、杏仁富含健康脂肪，為激素合成提供原料。

二、藥物

1. 黃體酮膠囊

用于黃體功能不足導(dǎo)致的孕酮缺乏，需監(jiān)測(cè)肝功能。

2. 地屈孕酮片

合成孕激素制劑，適用于先兆流產(chǎn)等孕酮不足情況。

3. 微?；S體酮膠囊

生物利用度較高的天然孕酮制劑，可口服或陰道給藥。

4. 黃體酮陰道緩釋凝膠

局部給藥方式減少全身副作用，適合部分妊娠期女性。

日常可適當(dāng)增加富含維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查孕酮水平。

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