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坐月子喝鴿子湯回奶嗎

患者：女，29歲

病情描述:
坐月子身體恢復(fù)的很慢，能不能喝鴿子湯啊，會不會回奶？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

坐月子喝鴿子湯通常不會導(dǎo)致回奶，哺乳期適量飲用鴿子湯有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。影響乳汁分泌的主要因素包括{營養(yǎng)攝入}、{激素水平}、{哺乳頻率}、{心理狀態(tài)}。

1、營養(yǎng)攝入

鴿子湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，適量飲用可為乳汁合成提供原料，建議搭配蔬菜水果保證膳食均衡。

2、激素水平

催乳素分泌不足可能導(dǎo)致乳汁減少，鴿子湯無抑制激素作用，但產(chǎn)后需警惕甲狀腺功能異常等病理因素。

3、哺乳頻率

嬰兒吸吮刺激不足是回奶常見原因，家長需保持每天8-12次哺乳，即使乳汁較少也要堅持排空乳房。

4、心理狀態(tài)

焦慮抑郁會抑制催乳素分泌，建議家屬幫助產(chǎn)婦緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散等疏肝解郁藥物。

哺乳期飲食需多樣化，可適量食用鯽魚湯、西藍(lán)花等促泌乳食物，避免攝入麥芽等可能抑制乳汁分泌的成分，出現(xiàn)持續(xù)泌乳不足應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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