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男人吃什么水果對腎好

病情描述:
聽說男人容易腎虛,平常男人要吃什么水果對腎好呢?
共2個回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
腎功能的好壞能夠嚴重影響人的生活質量。在生活上,多做室外有氧運動,多曬太陽,保持良好的心情。在飲食上,多食用新鮮的水果、蔬菜和黑色的五谷雜糧,比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳,包括山藥、枸杞等等,這些都是對腎臟好的食物。平時要多喝水,水是代謝廢物的載體,可以排出身體內(nèi)過多的毒素,對身體有益。如果腎出現(xiàn)功能性的癥狀,需要結合臨床治療。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
要想對腎好,可以經(jīng)常吃以下幾種水果:第一種,香蕉,因為香蕉能夠對大腦進行有益的刺激,從而促進腎上腺素的分泌,而腎上腺素能夠增加對人體器官和腎臟的保護和鍛煉作用。第二種,草莓,因為草莓中含有豐富的活性因子,有益于腎臟的保健作用,而且草莓的營養(yǎng)豐富,能夠增進人體的免疫系統(tǒng)。第三種,葡萄,因為葡萄中的葡萄籽能夠對腎臟起到保護膜的作用。
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