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腿上皮膚粗糙咋辦

病情描述:
自從入冬以來,就覺得腿上的皮膚變得粗糙了,沒有夏天那么光滑。想知道腿傷皮膚粗糙咋辦呢?
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
對于粗糙的肌膚不管是哪里,都需要更為細(xì)心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài),尤其在皮膚進(jìn)入輕熟階段后,更需要日常保養(yǎng),防止皮膚過早老化和病態(tài)化。不同類型的皮膚,保養(yǎng)的重點亦不一樣:中性皮膚:中性皮膚本身比較理想光潔,保養(yǎng)時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調(diào)節(jié)水油平衡的護理。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
對于腿部肌膚粗糙在飲食中必須有適量的纖維素。每天要吃一定量的蔬菜水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。
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