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女生尿急怎么辦

病情描述:
我這段時(shí)間老是尿急的厲害,老是尿急該怎么辦?
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 泌尿外科

尿急可通過調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、盆底肌鍛煉等方式緩解。尿急通常由飲水過量、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。

1、調(diào)整飲水量

減少咖啡、茶等利尿飲品攝入,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免睡前大量飲水。

2、膀胱訓(xùn)練

通過延遲排尿逐漸延長排尿間隔時(shí)間,從每1小時(shí)逐步延長至2-3小時(shí),幫助膀胱恢復(fù)正常容量。

3、藥物治療

膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等藥物,尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。

4、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和尿道動(dòng)作,每次持續(xù)5-10秒。

建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生診斷,避免穿緊身褲壓迫膀胱,若伴隨發(fā)熱或血尿需立即就醫(yī)。

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