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如何去口臭最簡(jiǎn)單方法

患者:男,34歲

病情描述:
每天早晚刷牙飯后漱口,依然不能改善口臭的毛病,如何去口臭最簡(jiǎn)單方法?
共1個(gè)回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

口臭可通過(guò)清潔口腔、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、治療原發(fā)病等方式改善??诔敉ǔS墒澄餁?jiān)?、口腔干燥、胃腸功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起。

1、清潔口腔

每日刷牙兩次并使用牙線清除牙縫殘?jiān)嗵^(guò)厚時(shí)用刮舌器清理。細(xì)菌分解食物殘?jiān)强诔糁饕獊?lái)源,可選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌。

2、調(diào)整飲食

減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引發(fā)胃酸反流。餐后咀嚼無(wú)糖口香糖可刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。

3、補(bǔ)充水分

每日飲水超過(guò)1500毫升防止口腔干燥,唾液減少會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌過(guò)度繁殖。隨身攜帶噴霧式口腔保濕劑可快速緩解口干癥狀。

4、治療原發(fā)病

頑固性口臭可能與齲齒、牙周炎或胃腸疾病有關(guān),需進(jìn)行牙科治療或消化系統(tǒng)檢查。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑等抗菌藥物。

長(zhǎng)期口臭建議進(jìn)行呼氣試驗(yàn)排查幽門(mén)螺桿菌感染,日常可飲用薄荷茶或含服丁香幫助暫時(shí)緩解氣味。

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