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神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎

病情描述:
我最近失眠特別的嚴重，神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎？
共1個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)衰弱可能導(dǎo)致失眠，神經(jīng)衰弱屬于心理生理障礙，常伴隨睡眠障礙、易疲勞、注意力不集中等癥狀。

1、心理壓力

長期心理壓力可能引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺，可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練緩解癥狀。

2、作息紊亂

不規(guī)律作息可能加重神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為夜間清醒白天困倦，建議固定作息時間并避免午睡過長。

3、焦慮障礙

焦慮障礙可能引發(fā)神經(jīng)衰弱性失眠，常伴心悸、多汗，可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀等藥物。

4、抑郁癥

抑郁癥可能繼發(fā)神經(jīng)衰弱癥狀，表現(xiàn)為早醒和情緒低落，需配合舍曲林、氟西汀、米氮平等抗抑郁藥物治療。

神經(jīng)衰弱患者應(yīng)保持適度運動，避免攝入咖啡因，睡前可嘗試冥想或溫水泡腳幫助改善睡眠質(zhì)量。

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