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白頭發(fā)的治療方法

病情描述:
我的年齡不是很大，就出現了許多的白頭發(fā)，它的治療方法有那些呢？
共2個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
白頭發(fā)之所以出現，主要是因為毛發(fā)的黑色素形成有所減少而導致，頭發(fā)由黑變白，通常是毛發(fā)里的色素細胞的功能衰退了，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。如果白發(fā)不是很多，可以采用中醫(yī)中藥來慢慢調理。要注意飲食結構的多樣化，多食具有深色的食物以補充人體的色素，特別是黑色的食物對黑發(fā)的恢復有利與此同時也要注意營養(yǎng)均衡適當鍛煉促進血液循環(huán)也對黑頭發(fā)生長有利。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
能夠導致白頭發(fā)的因素有很多，主要是針對容易導致白頭發(fā)的因素進行預防：首先保持心情舒暢，避免精神壓力過大，不要熬夜，要合理工作與休息，做到勞逸結合；其次食療，不要偏食，要多吃豆制品，動物內臟，蛋類，新鮮綠色青菜及水果；再次加強體育鍛煉，促進全身血液循環(huán)，增強黑色素細胞的生物活性；還可以每天堅持用梳子或者手指按摩頭發(fā)，促進局部血液循環(huán)，增強局部免疫功能；最后及時治療慢性病。
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