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高密度膽固醇偏高是怎么回事

病情描述:
在抽血檢查身體的時候,檢查出來高密度膽固醇偏高,這是怎么回事?
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高密度膽固醇偏高可能由遺傳因素、運動不足、高脂飲食、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族性高密度膽固醇血癥可能導(dǎo)致指標(biāo)異常,需通過基因檢測確診,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物調(diào)節(jié)。

2、運動不足

缺乏有氧運動會使高密度膽固醇代謝減緩,建議每周進(jìn)行快走、游泳等運動,無須藥物干預(yù)。

3、高脂飲食

過量攝入動物內(nèi)臟、油炸食品會升高膽固醇,需減少飽和脂肪酸攝入,增加深海魚類、堅果等不飽和脂肪酸食物。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致脂代謝紊亂,常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需補充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測甲狀腺功能。

保持規(guī)律作息,每日攝入適量西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,定期復(fù)查血脂四項指標(biāo)。

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