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懷孕初期胃難受但不吐怎么辦

病情描述:
我懷孕6周多了,吃了東西一點也不消化,胃特別難受,但是又不吐,這該怎么辦呢?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕初期胃難受但不吐可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、保持情緒穩(wěn)定、適當活動等方式緩解。胃部不適通常由激素水平變化、胃腸蠕動減慢、胃酸分泌異常、精神壓力等因素引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免油膩辛辣食物,選擇易消化的米粥、饅頭等,減少胃酸刺激。胃部不適可能與孕激素升高導(dǎo)致賁門松弛有關(guān),表現(xiàn)為飯后飽脹感。

2、少量多餐

將三餐改為五至六餐,每餐食量減半,避免胃部過度充盈。胃腸動力減弱時可采用屈膝左側(cè)臥位緩解,若伴隨反酸可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片。

3、保持情緒穩(wěn)定

焦慮情緒會加重胃腸功能紊亂,可通過聽音樂、散步轉(zhuǎn)移注意力。持續(xù)隱痛需排除胃炎可能,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫糖鋁混懸凝膠。

4、適當活動

餐后半小時慢走促進胃腸蠕動,避免立即平臥。維生素B6片可能有助于改善妊娠期胃腸功能,使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

建議記錄每日飲食與癥狀變化,若出現(xiàn)劇烈腹痛或體重下降需及時就醫(yī),日常可嘗試含姜片、蘇打餅干等緩解不適。

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