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腿上皮膚粗糙怎么辦

病情描述:
我腿上皮膚摸起來比常人很粗糙不光滑,腿上皮膚粗糙怎么辦?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
多吃些水果,蔬菜保持體內(nèi)水分,皮膚粗糙,干燥有可能是雞皮膚,想要好就得改變生活習(xí)慣才可以。多運動,鍛煉加強循環(huán)代謝,排排汗。不要熬夜,不吃刺激食物,多吃含有果酸的水果。多補水,但不是豪飲,是少量多次那種。洗臉水不要太熱,涂保濕的潤膚霜,對于雞皮膚的治遼,最好搭配上用角質(zhì)舒華膏來改善,每天早晚一次,一個月左右就好了。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
多喝水運動鍛煉,人體內(nèi)如果攝取的鹽分過多,首先會降低新陳代謝的功能,造成皮膚粗糙,同時會促進黑色素的生成,使皮膚變黑。因此最好是少吃過咸的食物和胡椒,改變飲食習(xí)慣,盡量吃得淡一些。如果飲食中吃了太多的含鹽分的食物,往往會感到口渴,很想喝水,水會使細胞中的鹽分排出。除此之外,排泄鹽分最理想的是沐浴和運動。
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