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產(chǎn)后幾天可以吃燕窩

病情描述:
生完寶寶了，家里親戚拿了好多燕窩，不知道產(chǎn)后幾天可以吃燕窩？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后3-5天可以開始適量食用燕窩，具體時間需根據(jù)產(chǎn)婦胃腸功能恢復情況、惡露排出狀態(tài)、傷口愈合程度及個體體質(zhì)差異調(diào)整。

1、胃腸恢復：

順產(chǎn)產(chǎn)婦胃腸功能恢復較快，產(chǎn)后24小時可嘗試流質(zhì)飲食；剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待肛門排氣后逐步過渡，燕窩作為低脂高蛋白食物適合此階段。

2、惡露觀察：

燕窩具有溫和滋補特性，建議惡露量明顯減少后食用，避免過早攝入可能影響子宮收縮的物質(zhì)，建議家長觀察惡露顏色從鮮紅轉(zhuǎn)為淡紅再引入。

3、傷口愈合：

會陰側(cè)切或剖宮產(chǎn)傷口未完全愈合時，應暫緩食用燕窩等滋補品，待術(shù)后5-7天傷口無滲血滲液后再考慮添加，家長需注意傷口護理情況。

4、體質(zhì)評估：

過敏體質(zhì)產(chǎn)婦應延后至產(chǎn)后2周嘗試，首次食用不超過3克；糖尿病產(chǎn)婦須監(jiān)測血糖變化，建議在醫(yī)生指導下控制攝入量。

哺乳期食用燕窩可搭配小米粥、紅棗等溫和食材，避免與茶、白蘿卜同食，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應立即停用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。

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