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便秘能吃的水果有哪些

病情描述:
現(xiàn)在便秘很嚴(yán)重,大便干干的不太舒服,朋友讓我多吃點(diǎn)水果。便秘能吃的水果有哪些?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
便秘的患者水果一般是沒有太大禁忌的,只要吃一些水分量高的水果就行,但千萬不要吃一些熱性水果,因?yàn)檫@樣的水果有可能會導(dǎo)致大便干燥,對便秘會有一定的影響。比如龍眼、荔枝、芒果等,這些水果都是容易上火的,所以盡量少吃。水果還是吃新鮮的,不要煮了之后再吃。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
其實(shí)便秘在選擇水果的時(shí)候,沒有太大的禁忌,只要水分含量高,吃了都沒有太大的影響。選擇水果的時(shí)候,不要選擇易上火的,不要選擇容易導(dǎo)致大便干燥的,特別是荔枝、龍眼之類的水果,吃了之后可能會影響排便。建議平時(shí)多吃西瓜、獼猴桃等,有通便的作用。
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