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吃太多了胃難受怎么辦

患者:男,30歲

病情描述:
每次吃飯不經(jīng)意間都是會吃的太多,胃會比較難受,吃太多了胃難受怎么辦呢?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃太多導致胃難受可通過調(diào)整姿勢、局部熱敷、適量運動和藥物輔助等方式緩解,通常由進食過量、食物刺激、胃腸功能紊亂或胃炎等因素引起。

1、調(diào)整姿勢

飯后保持直立或緩步行走,避免平躺壓迫胃部,幫助食物向下排空。胃食管反流者可抬高床頭。

2、局部熱敷

用溫熱毛巾敷于上腹部,溫度不超過40℃,每次15分鐘,促進胃腸血液循環(huán)緩解痙攣。

3、適量運動

進行輕柔的腹部按摩或散步,以肚臍為中心順時針按摩,避免劇烈運動加重不適。

4、藥物輔助

胃脹可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片或復方消化酶膠囊,胃炎患者需配合奧美拉唑等抑酸劑。

近期避免油膩辛辣飲食,少食多餐,若持續(xù)疼痛或嘔吐需排除胰腺炎胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

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