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抑郁癥嗜睡正常嗎

病情描述:
半個(gè)月以來的時(shí)間我的情緒特別的不穩(wěn)定，而且總是想睡覺，原來是得了抑郁癥。抑郁癥嗜睡正常嗎？
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陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

抑郁癥患者出現(xiàn)嗜睡屬于常見癥狀，嗜睡可能與神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、睡眠結(jié)構(gòu)異常、藥物副作用、共病睡眠障礙等因素有關(guān)。

1、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂

抑郁癥患者腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平下降，導(dǎo)致晝夜節(jié)律失調(diào)，表現(xiàn)為白天過度困倦?？赏ㄟ^光照療法調(diào)節(jié)生物鐘，醫(yī)生可能開具氟西汀、舍曲林等藥物改善神經(jīng)遞質(zhì)平衡。

2、睡眠結(jié)構(gòu)異常

抑郁癥患者快速眼動(dòng)睡眠期占比增加，深睡眠減少，睡眠質(zhì)量差引發(fā)代償性嗜睡。認(rèn)知行為治療可改善睡眠習(xí)慣，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)使用曲唑酮等助眠藥物。

3、藥物副作用

部分抗抑郁藥如米氮平具有鎮(zhèn)靜作用，可能加重嗜睡癥狀。需醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整用藥方案，如更換為安非他酮等激活型藥物。

4、共病睡眠障礙

抑郁癥常合并發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停等疾病，表現(xiàn)為難以克制的嗜睡。需通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議記錄睡眠日記監(jiān)測(cè)嗜睡變化，避免日間長(zhǎng)時(shí)間臥床，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善晝夜節(jié)律。若嗜睡持續(xù)加重需及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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