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愛上火吃什么蔬菜好

病情描述:
特別愛上火，而且動(dòng)不動(dòng)就長(zhǎng)口腔潰瘍，朋友讓我以后多吃蔬菜。愛上火吃什么蔬菜好？
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王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)上火情況，可以適量吃冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃黃連上清片、牛黃解毒片、三黃片、金銀花露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、冬瓜

冬瓜性寒味甘，具有清熱利尿的作用，適合上火引起的口干舌燥癥狀。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷成分，能幫助清熱解毒，緩解上火導(dǎo)致的目赤腫痛。

3、黃瓜

黃瓜水分含量高，有生津止渴功效，對(duì)咽喉腫痛的上火癥狀有幫助。

4、芹菜

芹菜富含膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善上火引發(fā)的便秘問題。

二、藥物

1、黃連上清片

含黃連、黃芩等成分，適用于心火旺盛導(dǎo)致的口舌生瘡等癥狀。

2、牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等，對(duì)熱毒壅盛型上火有較好緩解效果。

3、三黃片

由黃芩、黃連、黃柏組成，主治三焦熱盛引起的頭痛目赤。

4、金銀花露

金銀花提取物制劑，適合風(fēng)熱型上火伴咽喉腫痛者使用。

日常應(yīng)保持充足飲水，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)到中醫(yī)科就診。

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