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小兒肥胖的危害

患者：男，4歲

病情描述:
前段時(shí)間我去幼兒園送我兒子上學(xué)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)我兒子比別的小朋友胖了一大圈，該不會(huì)是肥胖癥吧，小兒肥胖的危害大嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

小兒肥胖可能引發(fā)多種健康問(wèn)題，主要包括代謝綜合征、心血管疾病、骨骼發(fā)育異常、心理社交障礙等。

1、代謝綜合征

小兒肥胖可能導(dǎo)致胰島素抵抗，增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)。

2、心血管疾病

肥胖兒童常伴隨血壓升高和血脂異常，長(zhǎng)期可能誘發(fā)動(dòng)脈硬化。家長(zhǎng)需控制孩子鹽分?jǐn)z入，增加有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓或降脂藥物。

3、骨骼發(fā)育異常

體重過(guò)重會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致生長(zhǎng)板損傷或扁平足。家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重運(yùn)動(dòng)，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。

4、心理社交障礙

肥胖兒童易遭受歧視或自卑，可能引發(fā)焦慮抑郁。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子情緒變化，建立積極身體形象認(rèn)知，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。

建議家長(zhǎng)定期帶孩子進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，制定個(gè)性化體重管理方案，通過(guò)均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)幫助維持健康體重。

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